Práctica en casa
Nivel 2, Módulo 6
Juntas/os con su Chakapusay
Vayan paso a paso sin caer en el perfeccionismo
En este nivel, nuevamente la elección de tu Chakapusay es libre, elige tú a la persona con la que quieras trabajar. Pero ojo, no repitas a la personas con la cual trabajaste en el mdulo anterior, e importnate que no te quedes sola/o en el camino. Recuerden que ninguna tarea es obligatoria, son simplemente para ayudarles a que su crecimiento sea más integral y fuerte,
además para que la comunidad (ayllu) se fortalezca y sea más participativa.
NO SIGAS SIN CHAKAPUSAY
ELIGE A UN/A COMPAÑERA/O
Es importante no caminar sol@s, apoyémonos en el trabajo y práctica en casa.
DÍA 02
MATERIALES MÓDULO SUR
Esto necesitas para continuar tu práctica en 'El despertar del Sur':
1. (esto ya lo deberías tener) Buscar, conseguir o comprar piedra para la dirección Sur, que se convertirá en la Khuya Hampeq, la piedra del sanador. La piedra que a utilizar es (preferentemente) 'Jaspe Rojo' en bruto, sin pulir ni tratar.
2. Pintura en acrílico (que es en base a agua) de color rojo berbellón o Rojo Puro o similar. Es un pomo (o tubo), no un tarro, tarrito ni otro (no necesitas tanta pintura).
3. 01 tarrito de pintura pequeño de latex o acrílico, para pintar de blanco toda la chakana
4. 01 lija fina para madera.
5. 01 cinta maskintape/blanca.
6. 01 pincel plano de tamaño 14' (o más).
DÍA 03
PINTADO CHAKANA DIMENSIÓN SUR
En este video te explicaremos paso a paso como pintar la dirección sur de tu chakana.
DÍA 04
LOS PRINCIPIOS DE HAMPEQ
Esto lo pasamos en clases, sin embargo les sirve de re-forzamiento y mayor integración, respecto a la teoría.
DÍA 05 - A
LAS CUATRO HERRAMIENTAS HAMPEQ
Esto lo pasamos en clases, sin embargo les sirvirá de re-forzamiento y mayor integración respecto, a la teoría.
DÍA 05 - B
LAS CUATRO MEDICINAS HAMPEQ
(1 de 4 herramientas)
Estos son los blasamos sanadores de la dirección SUR.
Esto lo pasamos en clases, sin embargo les sirvirá de re-forzamiento y mayor integración respecto, a la teoría.
DÍA 06
Primera consagración piedra del Sur
Después de este ejercicio la piedra del sur, pasa a ser la Khuya (objeto pasionado, bendecido y ungido) de la dirección Sur.
Esto lo hicimos en clases, sin embargo, les pedimos volver a repetir el ejercicio para lograr una conexión más profunda con su Khuyas.
DÍA 07
DIAPOSITIVAS DEL CURSO
Acá puedes descargar las presentaciones que se mostraron en la clase en vivo, las cuales podrán ayudar significativamente a tu aprendizaje.
DÍA 08
ENCUESTA DE SATISFACCIÓN
Por favor, responde la siguiente encuesta:
DÍA 09
¡LIBRE SOY! ¡LIBRE SOY!
Tómate el día libre o ponte al día en lo que no has podido hacer.
DÍA 10 - A
Viaje y Tambor
(2 de 4 herramientas Hampeq).
Esta materia ya la pasamos en las clases en vivo.
Intenta repetirla, porque mientras más repeticiones hagas mejor aprenderás los conceptos.
DÍA 10 - B
Ejercicio : ¿Qué debo hacer para sanar?
Este ejercicio lo hicimos en clases
No obstante, repítelo, hazlo de nuevo, ya que ahora estarás mejor preparad@ y hay más tiempo para el viaje.
Realiza este ejercicio sosteniendo en una mano o en un bolsillo, la khuya del sur.
DÍA 11 - A
MEDITACIÓN TUMBADA
(3 de 4 herramientas Hampeq).
Esta materia ya la pasamos en las clases en vivo.
Intenta repetirla, porque mientras más repeticiones hagas, mejor aprenderás los conceptos.
DÍA 11 - B
Ejercicio : MEDITACIÓN TUMBADA
Este ejercicio lo hicimos en clases
No obstante, repítelo, hazlo de nuevo, ya que ahora estarás mejor preparad@ y hay más tiempo para el viaje.
Realiza este ejercicio sosteniendo en una mano o en un bolsillo, la khuya del sur.
DÍA 12
¡LIBRE SOY! ¡LIBRE SOY!
Tómate el día libre o ponte al día en lo que no has podido hacer.
DÍA 13 - A
ACUNAMIENTO
(4 de 4 herramientas Hampeq).
Esta materia ya la pasamos en las clases en vivo.
Intenta repetirla, porque mientras más repeticiones hagas, mejor aprenderás los conceptos.
DÍA 13 - B
Ejercicio : ACUNAMIENTO
Este ejercicio lo hicimos en clases
No obstante, repítelo, hazlo de nuevo, ya que ahora estarás mejor preparad@ y hay más tiempo para el viaje.
Realiza este ejercicio sosteniendo en una mano o en un bolsillo, la khuya del sur.
DÍA 14
CURACIÓN CON SACHAMAMA Y SACHATAYTA
Este ejercicio es importante avanzar en la senda de Hampeq.
Puedes repetirlo las veces que quieras y estimes conveniente.
Realiza este ejercicio sosteniendo en una mano o en un bolsillo, la khuya del sur.
DÍA 15
HAMPEQ Y LA CONEXIÓN CON LA NATURALEZA
Esto lo pasamos en clases en vivo.
Sin embargo, escucha la materia y realiza nuevamente el ejercicio, para integrar mejor los conceptos de la dirección Sur.
Realiza este ejercicio sosteniendo en una mano o en un bolsillo, la khuya del sur.
DÍA 16 - A
LA GENTE DE LOS ÁRBOLES.
Jean Shinoda Bolen (n. 1936, en Estados Unidos) es doctora en medicina, psiquiatra, analista junguiana, así como escritora y conferenciante internacionalmente conocida que extrae fuentes de experiencia de la espiritualidad, el feminismo, la psicología analítica, la medicina y lo personal.
DÍA 16 - B
GROUNDING / THE EARTHING
¿Dónde está la solución a tantos problemas de salud? ¡Está bajo tus pies! Las suelas de goma, el cemento o el alquitrán han interrumpido el circuito que nos recargaba constantemente. La superficie emite una sutil señal eléctrica y, nosotros, nos hemos desconectado. Earthing describe.
DÍA 17
SALIDA A TERRENO.
En esta ocasión vamos a ir a lugar que nos haya dicho la serpiente Dragón, para poder conectar con la naturaleza. En el siguiente video tienen las indicaciones de como hacer el ejercicio.
DÍA 18
¡LIBRE SOY! ¡LIBRE SOY!
Tómate el día libre o ponte al día en lo que no has podido hacer.
DÍA 19
PELÍCULA EL GUARDIÁN DE LOS SUEÑOS.
'Dreamkeeper' o en español 'El guardián de los Sueños' es una película dramática de 2003 dirigida por Steve Barron y escrita por John Fusco. El film se centra en un anciano nativo norte-americano narrador de cuentos de origen Lakota y su nieto Shane Chasing Horse: Ambos emprenden un viaje desde la reserva de Pine Ridge, Dakota del Sur hasta
la "Entrada de las Naciones" en una aldea de Alburquerque, Nuevo México.
Ve esta película con la Khuya Hampeq.
DÍA 20
CONTAR HISTORIAS, CONTAR CUENTOS
Primero van a elegir a un animal de la rueda medicinal, de todos los que hemos visto, uno solo. Después de ello, van a realizar dos tareas respecto a este animal. La primera es contar un cuento mágico, ancestral, folclórico y/o chamánico acerca del animal de poder, la segunda tarea es describir de una forma lúdica y mística al animal escogido, hablando acerca de sus caracteriticas principales, colores, dones, etc.
Cada chakapusay debe realizar una de las dos tareas y enviarlo al grupo de whatsApp.
DÍA 21
CANTAR, CANTAR, CANTAR.
El canto es una de las cuatro medicinas Hampeq, por lo que para desarrollar este arquetipo recomendamos cantar siempre, cada vez que podamos. De esta forma estaremos más en contacto con este arquetipo.
En el siguiente ejercicio te pedimos que cantes tu nombre en la forma y tiempo quieras, usando los instrumentos que estimes conveniente para conectar con esta medicina sagrada.
Si gustas, puedes enviar tu canto en un mensaje de voz al grupo de whatsApp.
DÍA 22
LA DANZA DE LAS SERPIENTES.
La danza es una de las cuatro medicinas del arquetipo del sanador y la sanadora.
En este caso incorporaremos la fuerza totémica guardiana del sur, conectando con su energía sagrada de la sanación y realizaremos los movimientos que vayamos sintiendo, de esta forma expresaremos el poder del sur en nuestro cuerpo.
Recuerda compartir con tu chakapusay.
DÍA 23
VOTO DE SILENCIO.
Ahora practicaremos la última, pero no menos importante, de las cuatro medicinas del arquetipo del sanador y la sanadora. En este caso nos conectaremos con el silencio, con al observación y contemplación. Se sugiere hacer un trabajo de 4, 6, 8, 10, 12 o 24 hrs. de silencio. Todo depende de sus capacidades, trabajo, lo que tenga que hacer en el día y el tiempo que tenga disponible para realizar esta tarea. Lógicamente recomendaremos realizar 24 hrs. de silencio.
Recuerda compartir en el grupo de WhatsApp cómo te fue en esta tarea.
DÍA 24
LOS 8 PRINCIPIOS UNIVERSALES
Existen estos ocho principios que nos pueden ayudar a conectar aún más con el Hampeq que todos llevamos dentro y hacerlo florecer en nuestras vidas.
¡Haz click en el botón para conocerlos!
DÍA 25
REFINANDO LA LLAMADA DEL SUR.
Así como lo haremos con todas las dirección en este video mostramos como integrar, de mejor manera, la llamada que haremos con el Collasuyo, o sea, el Sur. Nos adentramos entonces, un poco más profundo en la forma que invocaremos. a las fuerzas de la naturaleza.
Recuerda compartir con tu chakapusay.
DÍA 26
Puk'a Collasuyo Riqchay.
Este es el rito final que realizaremos una vez que hayamos hecho todos los ejercicios de la intranet y visto las clases en vivo. Además tendrás que tener pintado el cuadrante sur para realizar esta ceremonia.
Recuerda compartir con tu chakapusay y con tus compañer@s de clase.
DÍA 27 al 31
MATERIALES PRÓXIMA CLASE
Para el siguiente módulo 'El despertar del Oeste' necesitarás conseguirte los siguientes materiales:
1. Buscar, conseguir o comprar piedra para la dirección Oeste, que se convertirá en la Khuya Amawta, la piedra del maestro sabio. La piedra que vamos a utilizar es 'Obsidiana' en bruto, sin pulir ni tratar.
2. Pintura en acrílico de color negro. Es un pomo (o tubo), no un tarro, tarrito ni otro (no necesitas tanta pintura)*.
3. (este ya lo tienes) 01 pincel plano de tamaño 14 más menos + 01 cinta maskintape/blanca*.
* = Esto lo necesitarás para después de clases, en el periodo de práctica en casa. Te daremos las indicaciones en su debido momento.
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